b3-vitamini

Endişe, huzursuzluk, dilde şişme ve diş etlerinde yumuşama hissediyorsanız vücudunuz B3 vitamini almanızı hatırlatmak istiyordur.

B3 vitamini ihtiyacınızı karşılamak için patates, domates, havuç, fındık, ceviz ve mercimek tüketin.

b3-vitamini

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir